８月スケジュール更新

 

 

 

身体が何となくだるい・むくみやすい・偏頭痛・関節痛・肩凝りという体の症状

 

気持ちがついていかない・寝付けない・心が疲れている・不安感・イライラという心の症状

この梅雨の間、皆様のお悩みの中に自律神経の乱れからくるものが多数でした。
今年は梅雨の期間が長かったので体の不調が出ている方が多かったように思います。

ヨガを行い心身をリセットする時間を作り

上手に乗り切れたでしょうか？

さぁ夏に突入８月。

新型コロナウィルスの動向も気になりますが、
「３蜜」を避け、正しく恐れ、『今』を楽しむ

 

８月もよろしくお願いします。